Ernährungsgrundlagen
Ernährung in der Stillzeit
Zur Ernährung in der Stillzeit – ähnlich wie zur Ernährung in der Schwangerschaft – gibt es jede Menge Ratschläge und
16. August 2022
22. Januar 2024
Zur Ernährung in der Stillzeit – ähnlich wie zur Ernährung in der Schwangerschaft – gibt es jede Menge Ratschläge und
Am Anfang der Schwangerschaft bekommt man eine ganze Menge Informationsmaterial an die Hand – unter anderem eine Liste mit Lebensmitteln,
Beim „Paced Bottle Feeding“ geht es darum, dass das Füttern mit der Flasche dem (physiologischen) Trinken an der Brust nachempfunden
? „Du solltest sicherheitshalber vor der Geburt schon mal ne Packung Pre und eine Flasche kaufen.“ Okay, ich gebe zu,
Eisen – ein notwendiges Spurenelement, das besonders gut aus tierischen Lebensmitteln aufgenommen werden kann. Aber auch Pflanzen sind wertvolle (und
Vitamin A Vitamin A, Retinol, Carotinoide – all diese Begriffe hängen zusammen. Vitamin A beschreibt eine Gruppe von Stoffen mit
Das Buch „Warum Stillen politisch ist“ von Gabrielle Palmer hat mich öfter mal sprach- und fassungslos gemacht. Während man häufig
Überall hört man von „Antioxidantien“ und von „freien Radikalen“ – doch was hat es eigentlich damit auf sich? Aus der
Mit dem Salat scheint es ja so eine Sache zu sein…. Im Gespräch mit Eltern habe ich oft das Gefühl,
Protein – oder Eiweiß – gilt für manche in der veganen und vegetarischen Ernährung als kritischer Nährstoff. Das liegt vor
Es geht verständlicherweise wie ein Lauffeuer durch die Medien: Offenbar Ursache für Plötzlichen Kindstod gefunden (MDR). Aber auch andere Zeitungen
? „Oh du gehst wieder arbeiten? Dann musst du ja abstillen!“ Nicht selten Treffen Stillzeit und Wiederaufnahme der Arbeit aufeinander.
Ich freue mich, dass du dich für den Newsletter angemeldet hast. Bevor ich dir allerdings Infos und Impulse per Mail schicken darf, musst du deinen Eintrag nochmal bestätigen.
Sollte innerhalb der nächsten Stunde auch im Spam keine Mail aufgetaucht sein, schreib mir gerne nochmal eine Mail.
