Schild auf einem Buffet mit der Aufschrift "Eat Drink and be happy"

Angebote

Ein Überblick über alle meine Angebote. 
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Rund um die Babyzeit

Rund um die Babyzeit gibt es viel Neues zu Lernen und zu Entdecken. Nicht nur für die Babys, sondern auch für die (werdenden) Eltern und Großeltern. Neben all den großen und kleinen Entwicklungsschritten und den Fragen rund um den Schlaf, gibt es auch immer wieder ähnliche Fragen rund um die Ernährung. Daher biete ich hier regelmäßig selbst Kurse an, komme aber auch gerne zu euch nach Hause oder in eure DELFI-, Spiel- oder Krabbelgruppe rein. Dazu gehören:

Das kleine Beikost 1×1

Beikost Brunch (in bestehenden Gruppen)

Beikostberatung

Vorträge rund um die Ernährung in Schwangerschaft, Stillzeit und im ersten Lebensjahr (in bestehenden Gruppen / Einrichtungen)

Für Einrichtungen

Ob Kindergarten, Familienzentrum oder Büro: ich komme gerne auch mit maßgeschneiderten Angeboten in Einrichtungen. Zum Beispiel mit

Vorträgen oder Workshops bei Elternabenden

Kochen mit Kindern oder Projektwochen in Kitas und Schule

Team Building beim Kochen und gemeinsam Essen

Progressive Muskelentspannung im Rahmen der BGF


Impulsvorträgen

Über das Kontaktformular können wir gerne einen Termin für ein individuelles Angebot ausmachen.

1:1 Ernährungsberatung und -coaching

Du möchtest etwas an deiner Ernährung ändern, weil du unzufrieden mit deinem Essverhalten bist, abnehmen möchtest oder einen gesundheitsfördernderen Lebensstil annehmen willst? Und du möchtest den Weg nicht alleine gehen? Dann melde dich gerne bei mir für ein Kennenlerngespräch.

Gemeinsam schauen wir dann, ob ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf. Dabei ist für mich immer eins ganz klar: du bist Spezialist*in für dein Leben und ich bringe den ein oder anderen Impuls mit. Was du davon in deinen Alltag integrieren kannst und magst, liegt ganz bei dir. Was es bei mir nicht gibt: vorgefertigte Ernährungspläne.

Es handelt sich dabei immer um präventive und privat zu zahlende Leistungen. Suchst du nach einer Ernährungsberater*in für bspw. Zöliakie oder Diabetes, bin ich leider die falsche Ansprechpartnerin.

Bei Interesse, schreibt mir gerne eine Mail oder nutzt das Kontaktformular. Diese kann als Hausbesuch bei euch, in einem Café, oder online stattfinden. Beratungen können Einzeltermine sein oder sich über mehrere Termine erstrecken – ganz nach deinem Bedarf.

Stillberatung Witzenhausen

Alle Infos zur Stillberatung Witzenhausen gibt es hier

Neu

Stress Less Eat Better

10-wöchiger Gruppenkurs

ab 17.3.25, 19 - 21 Uhr, online

Ein sonniger Tag aus einer Terrasse. Im Vordergrund Kaffee, verschiedenes Obst und eine Blume auf einem Tisch. Im Hintergrund eine Frau, die in einer Hängematte baumelt.

Juhu, das hat geklappt!

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Sollte innerhalb der nächsten Stunde auch im Spam keine Mail aufgetaucht sein, schreib mir gerne nochmal eine Mail.