Spruchkarten für die Beratung

Die Karten sind in der Beratung und in Kursen Eisbrecher, Gesprächseinstieg, Wegweiser und Atmosphärengeber zugleich.

Format: A6, abgerundete Ecken

Papier: 350 g Offset Karton, PEFC

Die Karten kommen in einem Stülpdeckelkarton, damit sie auch unterwegs immer sicher verpackt sind. Die Sprüche sind sowohl im Quer- als auch im Hochformat auf den Karten, die Rückseiten sind neutral gehalten.

Die Karten decken Themen der Babyzeit, inklusive Beikost und Stillen, sowie Affirmationen an die Eltern, Ernährungsthemen und reine Affirmationen ab. 

Das komplette Set enthält 30 Karten mit den folgenden Sprüchen:

  • Reste dürfen liegen bleiben
  • Ich darf Fehler machen
  • Die Beikosteinführung verläuft nicht linear
  • Ich respektiere die Signale meines Kindes zu Hunger und Sättigung
  • Stillen ist mehr als Nahrung
  • Auch Umwege sind Wege zum Ziel
  • Mein Kind ist kompetent
  • Du bist genug
  • Nein ist ein vollständiger Satz
  • Loslassen bringt Gelassenheit
  • Zucker ist auch nur ein Lebensmittel
  • Ich esse, was mir schmeckt und gut tut
  • Es gibt keine ungesunden Lebensmittel, sondern nur ungesundes Essverhalten
  • Kein Familienbesuch ist einen Milchstau wert
  • Warum nicht?
  • Ich bin einzigartig
  • Alles kann, nichts muss
  • Veränderung verläuft nicht geradlinig
  • Ich respektiere die Signale meines Körpers zu Hunger und Sättigung
  • Ich mag es, wie sich mein Körper nach dem Sport anfühlt
  • Genuss gehört zum Essen dazu
  • Wer satt ist, ist satt
  • Bunt und lecker Essen von Anfang an
  • Meine Figur definiert nicht meinen Wert
  • Das Wetter hat nichts mit meinem Teller zu tun
  • Ich setze Grenzen die mir gut tun
  • Ich feiere die kleinen Fortschritte
  • Worauf freust du dich heute?
  • Ich wachse gemeinsam mit meinem Kind
  • Ich biete an, du entscheidest

Das Themenset Babyzeit enthält 15 bestärkende Sprüche zur Babyzeit. Sie sind für Eltern-Kind-Kurse genauso geeignet, wie für Beikostberatungen, Stillberatungen, Familienbegleitungen und Mütterpflegerinnen.

  • Ich darf Fehler machen
  • Die Beikosteinführung verläuft nicht linear
  • Ich respektiere die Signale meines Kindes zu Hunger und Sättigung
  • Stillen ist mehr als Nahrung
  • Mein Kind ist kompetent
  • Du bist genug
  • Nein ist ein vollständiger Satz
  • Kein Familienbesuch ist einen Milchstau wert
  • Warum nicht?
  • Ich bin einzigartig
  • Alles kann, nichts muss
  • Ich setze Grenzen die mir gut tun
  • Worauf freust du dich heute?
  • Ich wachse gemeinsam mit meinem Kind
  • Ich biete an, du entscheidest

Das Themenset Ernährung enthält 15 bestärkende Karten, die explizit für die Ernährungsberatung und -therapie ausgewählt wurden. Sie regen vor allem dazu an, Glaubenssätzen mit einem Augenzwinkern zu begegnen.  

  • Reste dürfen liegen bleiben
  • Auch Umwege sind Wege zum Ziel
  • Loslassen bringt Gelassenheit
  • Zucker ist auch nur ein Lebensmittel
  • Ich esse, was mir schmeckt und gut tut
  • Es gibt keine ungesunden Lebensmittel, nur ungesundes Essverhalten
  • Veränderung verläuft nicht geradlinig
  • Ich respektiere die Signale meines Körpers zu Hunger und Sättigung
  • Ich mag es, wie mein Körper sich nach dem Sport anfühlt
  • Genuss gehört zum Essen dazu
  • Wer satt ist, ist satt
  • Bunt und lecker essen von Anfang an
  • Meine Figur definiert nicht meinen Wert
  • Das Wetter hat nichts mit meinem Teller zu tun
  • Ich feiere die kleinen Fortschritte

Wenn noch Fragen offen sind, schreib mir gerne eine Mail an hello@schmackofratz.info

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