Gut Essen und trinken nach der DGE
Die neuen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sind da und mit ihnen die gruseligen Schlagzeilen. Ich fasse hier
Die neuen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sind da und mit ihnen die gruseligen Schlagzeilen. Ich fasse hier
Achtsamkeit beim Essen heißt für mich vor allem auch mehr Genuss beim Essen. Hier kommen ein paar Impulsefür mehr Achtsamkeit beim Essen.
Eine nachhaltige Ernährungsumstellung kann schon herausfordernd sein. Leichter ist es, Schritt für Schritt zu einer nachhaltigen Änderung deiner Essgewohnheiten zu kommen, statt eine Diät mit drohendem Jojo-Effekt zu machen.
Ich blicke zurück auf 2023 und zeige euch, auf was ich mich 2024 freue.
Da ist er endlich mein erster Artikel zu ChatGPT. Und drauf gekommen bin ich wegen eines Videos, dass ich auf
Was wäre die Weihnachtszeit ohne Plätzchen und ohne die Weihnachtsbäckerei? Bei einer bewussten Ernährung – besonders mit Kleinkindern – stellt
Die Rote Bete wurde vom Verein zur Erhaltung der Nutzpflanzenvielfalt zum Gemüse des Jahres 2023/2024 bestimmt. Also gibt es wohl
Im Blogartikel zu Kommentare zum Essverhalten ging es zum Teil auch um Glaubenssätze und die Auflösung der Glaubenssätze. Schauen wir
Aaaaalso, diesen Beitrag haben sich meine Follower auf Instagram gewünscht und ich muss sagen, ich hatte ein bisschen Bammel davor.
Spätestens jetzt sind wir mitten drin angekommen, im Herbst. Zumindest hier regnet es heute in strömen, der Himmel ist grau,
In diesem Beitrag geht es um (ungebetene) Kommentare zum Essverhalten eurer Kinder. Dabei geht es nicht nur um Kommentare aus
Okay, ich bin ehrlich überrascht davon, wie viele die Kiwibeere schon kennen, dennoch kann ich es mit natürlich nicht nehmen
Ich freue mich, dass du dich für den Newsletter angemeldet hast. Bevor ich dir allerdings Infos und Impulse per Mail schicken darf, musst du deinen Eintrag nochmal bestätigen.
Sollte innerhalb der nächsten Stunde auch im Spam keine Mail aufgetaucht sein, schreib mir gerne nochmal eine Mail.