hello! Ich bin Vanessa. Herzlich willkommen auf meiner Seite!

Hier findest du Impulse und Angebote für stressfreies, buntes und leckeres Familienessen – so flexibel und individuell, wie ihr es seid.

Was biete ich an?

Ich biete Ernährungsberatung und -Coaching für Familien und Kinder in Witzenhausen und Umgebung, sowie online an. Dabei spielen auch die Milch- und Beikostzeit eine große Rolle. Für unsere Kinder wollen wir nur das Beste und es tun sich regelmäßig neue Fragen auf. Ich unterstütze euch gerne auf eurem Weg zu stressfreiem Familienessen. Dabei sehe ich mich vor allem als Begleiterin und Unterstützerin auf eurer Suche nach eurem ganz eigenen Weg.

Egal, ob es um die ersten Essversuche, die Brotdose, mehr Ausgewogenheit im Familien- und Berufsalltag oder einen Abnehmwunsch geht: kontaktier mich gerne, wenn du Fragen hast, oder den Weg nicht alleine gehen magst. Egal worum es geht, ich verfolge immer einen systemischen Ansatz.

Aktuelle Termine

Stress Less – Eat Better
ab 08.04.2024
jeden 2. Montag 19 – 21 Uhr, online
ab 15.04.2024
jeden 2. Montag 10:30 – 12:30, Witzenhausen

Progressive Muskelentspannung
montags, 08.04.-17.06.2024, 9 – 10 Uhr, Witzenhausen

Das kleine Beikost 1×1
Samstag, 06.04.2024, Familienzentrum Pusteblume, Witzenhausen
Sonntag, 07.04.2024, 10 – 12 Uhr, Geburtshaus Göttingen

Dinner for Two?!
Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Mittwoch, 20.03.2024, 19 – 20:30 Uhr, online

Beikost-Brunch
ab Februar 2024
jeden 1. und 3. Freitag im Monat in der Familienbildungsstätte Eschwege

Gruppenangebote

In Workshops und Vorträgen gehen wir in einer Gruppe auf ein bestimmtes Thema ein. Die meisten bestehenden Angebote richten sich an den Zeitraum rund um die Geburt und das erste Lebensjahr, dies wird aber kontinuierlich erweitert. 

Du kannst zu einem bestehenden Termin dazu kommen, oder auch mich in eine bestehende Gruppe einladen (bspw. DELFI, Krabbelgruppe, Kita, Elternabend, …). 

1:1 Beratungen

In einer 1:1 Beratung gehe ich ganz individuell auf deine Anliegen ein. 1:1 Beratungen können Einzeltermine sein oder sich über mehrere Termine erstrecken – ganz nach deinem Bedarf.

Zwei besondere Formen der Einzelberatung sind die Kurzberatung (15 Minuten) und die Beikostberatung (90 Minuten).

Gerne können wir zuvor ein unverbindliches Kennenlerngespräch führen.

Nichts passendes dabei?

Ich komme auch als Referentin in bestehende Gruppen oder zu Veranstaltungen. Eine Übersicht über bestehende Angebote für Einrichtungen (Familienzentren, Familienbildungsstätten, Kindergärten, Schulen, VHS, …) erstelle ich gerade. Gerne können wir auch ein individuelles Angebot erstellen.

Juhu, das hat geklappt!

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Sollte innerhalb der nächsten Stunde auch im Spam keine Mail aufgetaucht sein, schreib mir gerne nochmal eine Mail.

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