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Ernährungsgrundlagen

Pflanzliche Calciumquellen

Wer Milch und Milchprodukte verzehrt, deckt über die empfohlenen Verzehrsmengen pro Tag recht gut den Calciumbedarf. Doch streicht man diese

Ernährungsgrundlagen

(Kaltes, klares) Wasser

Der erwachsene, menschliche Körper besteht zu 70% aus Wasser. Bei Babys und Kleinkindern ist es sogar ein noch größerer Anteil.

Juhu, das hat geklappt!

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