FAQ
FAQ Protein
Der Hype um Proteine bringt jede Menge Fragen mit sich. Die häufigsten beantworte ich hier.
11. Oktober 2024
11. Oktober 2024
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Der Hype um Proteine bringt jede Menge Fragen mit sich. Die häufigsten beantworte ich hier.
Eisen – ein notwendiges Spurenelement, das besonders gut aus tierischen Lebensmitteln aufgenommen werden kann. Aber auch Pflanzen sind wertvolle (und
Protein – oder Eiweiß – gilt für manche in der veganen Ernährung als kritischer Nährstoff. Das liegt vor allem daran,
Wer Milch und Milchprodukte verzehrt, deckt über die empfohlenen Verzehrsmengen pro Tag recht gut den Calciumbedarf. Doch streicht man diese
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