Liebe ,

ich möchte dich in dieser Mail nochmal ganz herzlich willkommen heißen und dich mit ein paar grundlegenden Infos versorgen.

Wir treffen uns am 8.4.,22.4., 6.5., 20.5., 3.6. und 17.6. jeweils von 19 - 21 Uhr via Zoom. Der Raum wird immer der gleiche sein:

https://zoom.us/j/94107140291?pwd=dk14OXZ1RU12VUVjYzN3MXUzaGQxZz09.

Wenn du magst, kannst du dir hier einen Kalendereintrag (.ics) runterladen.

Das Workbook ist auf dem Weg zu dir und mit im Gepäck hat es eine Kleinigkeit, die wir im ersten Live-Termin brauchen. Also wenn der Umschlag bei dir eintrudelt, mach ihn gerne auf, aber wiederstehe der Versuchung ;-)

Ein nicht unerheblicher Teil des Kurses wird aus dem Austausch untereinander, dem Teilen von Zielen und Erfahrungen, sowie dem Reflektieren bestehen. Dafür ist immer am Anfang jedes Live-Termins eine Austauschrunde geplant. Ich würde mich freuen, wenn wir im ersten Termin diese Austauschrunde dafür nutzen, dass alle ihre Motivation und ihr Ziel, bzw. ihre Erwartungshaltung an den Kurs zu teilen. Dafür sind auf den ersten Seiten des Workbooks ein paar Fragen, an denen du dich gerne entlang hangeln kannst. Und weil die Post ja manchmal ein bisschen unberechenbar ist, habe ich dir hier schon mal die ersten Seiten des Workbooks verlinkt, damit du dich auch schon am Wochenende damit auseinander setzen kannst, wenn du magst. 

Falls du das Workbook insgesamt lieber digital ausfüllen möchtest, sag gerne Bescheid und ich lasse es dir zukommen.

Nach der Austauschrunde am Anfang wird es immer ein Wechsel aus Theorie und Praxiseinheiten geben und am Ende werden wir immer mit einer Abschlussrunde und dem Teilen der Ziele für die nächste Etappe schließen. Im ersten Termin wird es viel um Organisatorisches und Kennenlernen gehen. 

Wenn dir im Laufe des Kurses irgendwas unklar ist, du Fragen hast, oder dich mit irgendetwas unwohl fühlst, melde das gerne auf dem für dich besten Wege zurück und wir schauen, dass wir individuell und unkompliziert eine Lösung finden.

Das war es vorerst von mir, ich wünsche dir ein schönes Wochenende und ich freue mich darauf, dich ab Montag auf deiner Reise zu weniger Stress rund ums Essen begleiten zu dürfen.

P.S.: Ich habe dich für die Dauer des Kurses auf die Kursnewsletterliste gesetzt. Du kannst dich natürlich jederzeit von dieser Liste abmelden, wirst nach dem Kurs aber auch automatisch wieder von dieser Liste genommen und bekommst keine weiteren Mails von mir, wenn du dich nicht in eine andere Liste eingetragen hast. Ich nutze ein Plugin auf meinem Server und deine Mailadresse wird hierfür nur auf diesem Server gespeichert.